基礎クラス
オープンクラス制
初心者〜レベルの制限なく受講可能の90分のクラス
今の疑問を明確にし改善策を一緒に考えるためまずはやってみる、そして新しい動きにもチャレンジする、そんなそれぞれを高めるバーからセンターまで一連の動きを学ぶクラスを目指して進めていきます。
レッスン開始10分から入室可能です。
ポアントクラス
オープンクラス制
基本クラスの続きでトウシューズを履いて、立ち方、ポワントワークを学ぶ45分のクラス
初めての方はまずは正しい履き方・立ち方の基本から学び、経験者の方はコンビネーションをスムーズに行えるようになるよう進めていきます。
当スタジオはポワントクラスを男性ダンサーが担当するクラスがあります。
男性と一緒に踊ってみたいけど、自信がない。
そんな方もまずはパドドゥクラスの入門として1人でポワントに立つのではなく、男性に支えてもらう感覚を学ぶことができます。
ヴァリエーションクラス
オープンクラス制
プリンシパルやソリストが一人で踊る「ヴァリエーション」
舞台や動画で目にする踊りを実際に体験できる45分クラスです。振付を覚えて通して踊ることで、技術の習得はもちろん、表現力や作品への理解も深まります。1人で1曲を踊れるようになることを目指していきます。
パドドゥクラス
オープンクラス制
舞台では見せ場となる男性と2人で組んで踊るパドドゥを学ぶ60分のクラス
ポワントを履いて立っていられることの出来る方が受講可能です。
1人の男性につき4人までになります。
基本のクラスを担当した講師が続きで見ることが通常になるので、パドドゥクラスで学んだことを活かして基本のクラスを見直す機会にもなります。
ジャズクラス
オープンクラス制
バレエ要素を基本としたフリースタイルのダンスを行う75分のクラス
それぞれの講師がテーマパークジャズやシアタージャズ、リリカルジャズという歌詞に合わせて踊るジャンルのクラスを行います。
レベルは問わず、感情を身体で表現する楽しさを感じて頂ける様なクラスです。
様々なジャンルの基礎に触れて、踊りの幅を広げたい方、ダンス経験者の方も、未経験の方も受講可能です。
ジャイロキネシス®
オープンクラス制
バレエダンサーが自身のケガを克服するために開発したエクササイズを行う60分のクラス
年齢問わずリハビリや健康的な生活の為に、医療業界などでも積極的に取り入れられています。”ダンサーのためのヨガ”と呼ばれクラシックバレエやダンス、スポーツなどをしている人にとってはパフォーマンスの強化に繋がるエクササイズです。
ジャイロとは円や螺旋を意味し、ジャイロキネシスのレッスンでは呼吸に合わせて全体的にゆっくりと身体を曲線的に動かすことによって有酸素効果、内臓の活性化、身体の可動域の拡大、全体を整え健康的な身体へと導いていきます。
ボディコンディショニング
オープンクラス制
日常の疲れが取れずに困っている方ダンスのパフォーマンスを上げたい方のための75分のクラス
ピラティスをベースに、身体の不調を改善させたい・バレエを踊る上での可動域を広げたい
など、少人数だからこそ出来るそれぞれの悩みや骨格に合わせたストレッチやトレーニングを行っていきます。
ダンスやバレエの経験がなくても大歓迎です。